医院新闻
三九寒天，阴极阳生
冬至过后，中国进入一年中最寒冷的“三九天”。此时大地寒气凝滞，人体阳气内敛，气血运行趋缓，正是风寒湿邪易侵、旧疾易发的时节。古老智慧告诉我们：“三九补一冬，来年无病痛”。在这个关键转折点，顺应天时进行艾灸调理，能为身体筑起一道温暖的防线。
为什么三九必灸？
01
冬藏精，灸补阳
三九是“藏”的极致，也是阳气萌动的开始。艾灸纯阳之力可温通经脉、驱散内寒，帮助身体固守根本，为来年健康积蓄能量。
02
防未病，御寒邪
低温易引发呼吸道疾病、关节疼痛、肠胃不适。艾灸关键穴位能提升正气，增强免疫力，减少感冒、咳嗽等冬季高发问题。
03
夏病冬治，断病根
针对夏季贪凉积存的寒湿、冬季易加重的慢性问题（如鼻炎、关节炎、胃寒），三九灸可从根本上调理体质，预防复发。
针灸推拿康复科作为自治区中医特色优势重点专科，多年来专注于传承和发掘中医药特色疗法，现开展督灸、脐灸、关节灸、穴位灸等系列灸法，对于治疗及改善虚寒性疾患，改善阳虚畏寒人群的体质、骨关节疼痛等作用！
今天，我们就一起走进针灸、推拿、新医正骨科来了解一下吧！
督灸疗法
督灸属中医外治疗法的一种，是将温阳补虚的生姜、督灸粉放置在后背督脉、膀胱经上，将其堆成长蛇状，其上放置艾绒进行艾灸的治疗方法，因其状似长蛇或火龙，又称"长蛇灸"、"火龙灸"。
脐疚疗法
脐灸就是在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄、敏感度高、吸收快的特点，借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到一穴治百病，百病用一穴来调理全身和防病健体的目的，具有绿色自然、简单易行等优点。
穴位灸疗法
穴位灸是中医的一种传统疗法。穴位灸根据不同的部位具有通经活络，活血化瘀，消肿止痛，追风除湿，温经散寒，扶正祛邪等功效。有火力猛、渗透力强、灸疗广泛的特点。
无论您是：
• 长期熬夜、乏力体虚的“耗能一族”
• 畏寒怕冷、手脚冰凉的“阳虚体质”
• 慢性咳喘、鼻炎反复的“呼吸道敏感者”
• 肩颈酸痛、遇冷加重的“久坐办公族”
三九艾灸都是一场及时的能量补给。用古老的火温暖当下的身体，让这个冬天不再难熬，迎接一个充满活力的春天。
2025-2026三九灸时间表
✅ 一九灸：12月22日-30日（扶阳固本）
✅ 二九灸：12月31日-2026年1月8日（温通经脉）
✅ 三九灸：1月9日-1月17日（培元强身）
✅ 加强灸：1月18日-1月26日（固本培元）
灸疗地点：门诊楼二楼东侧针灸推拿康复科
预约电话：
0478—8260538
0478—8260539
关注微信 预约健康
